{多動就對了！產後一個月+4天}
一直以來大家都說，哇，雙胞胎可以撐到38周，寶寶又夠重，不用住保溫箱也沒有黃疸，是怎麼辦到的？
其實沒有什麼撇步，但我自己猜想，應該跟我從小(大概是國小那麼小)就一直是個健康運動人有關係！除了在學期間有大量運動，即使是上班族的時候，我也保持中午休息時間會上健身房做有氧+重量！
之後自己創業更是靠路跑保持身心皆舒暢強壯！
然後懷孕之後，我也盡量走來走去，在家多做一些伸展操(有很多書跟APP都可以參考)！我想應該是我的骨骼跟肌肉都有夠力氣去撐住懷孕的諸多不適，我猜想應該是有關係啦！況且我也聽醫生說過，太瘦太瘦的女生，懷孕起來會比較辛苦，寶寶也容易比較小隻！
反正就是大家多動就對了！現在的我，非常無比期待傷口復原完全之後，可以恢復到我的運動人生！游泳慢跑等等的，對了，我要認真地去學TRX咧！
圖是今天的我，產後"滿月加四天"，離產前還有6-7公斤(我總共胖了22公斤)！
恩 但是目標是比產前還要瘦呢！加油阿斯~~~~
樂哥今天是店小二造型!!!
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